Tertulia “sociedad violenta”

En la tertulia a la que me invitaron ayer por la tarde, para hablar sobre “sociedad violenta”, no imaginé que iba a acabar experimentando ira, para mí, debatir con el abogado de cuatro miembros de la “manada”, escuchando, tratando de respetar los turnos y gestionando que lo que iba a transmitir no partiese desde la emoción sino desde la razón ha sido una experiencia intensa.

Gracias por las miradas cómplices y empáticas que me acompañaban en el silencio, espero haber podido transmitir también vuestra voz.

Si queréis ver la tertulia al completo Tertulia “sociedad violenta” programa vamos a ver

Sororidad

El #feminismo lleva muchísimo tiempo trabajando para lograr la equiparación de los derechos entre personas, sea cual sea su sexo.

Ahora nos toca continuar a las que nos encontramos en una situación más cómoda, no podemos exigir que luchen por las demás quienes ni si quiera por miedo, tienen el valor de salir de una relación violenta, no podemos pedir que niñas criadas en cultura marcada por el patriarcado y la desigualdad alcen la voz, no es admisible tolerar el silencio, porque el silencio ante la injusticia es ser cómplice con el bando equivocado.

No pasa nada por cuestionarse, no pasa nada por descubrirse machista, no tienes culpa de haberte impregnado de esta normalidad desigual, de lo que si eres responsable es de darte cuenta y no querer cambiar porque las mujeres sostienen tus privilegios, o de seguir sosteniendo privilegios o limitEl #feminismo lleva muchísimo tiempo trabajando para lograr la equiparación de los derechos entre personas, sea cual sea su sexo.

Ahora nos toca continuar a las que nos encontramos en una situación más cómoda, no podemos exigir que luchen por las demás quienes ni si quiera por miedo, tienen el valor de salir de una relación violenta, no podemos pedir que niñas criadas en cultura marcada por el patriarcado y la desigualdad alcen la voz, no es admisible tolerar el silencio, porque el silencio ante la injusticia es ser cómplice con el bando equivocado.

No pasa nada por cuestionarse, no pasa nada por descubrirse machista, no tienes culpa de haberte impregnado de esta normalidad desigual, de lo que si eres responsable es de darte cuenta y no querer cambiar porque las mujeres sostienen tus privilegios, o de seguir sosteniendo privilegios o limitando a niños y niñas por su sexo, simplemente porque “así ha sido siempre”, no sigas en la incómoda comodidad de lo conocido y ¡vamos a la incómoda y futura comodidad de lo justo!

Si nunca te has sentido condicionado por tu sexo, simplemente presta más atención, atrévete a ver la realidad, y si aún así crees que tu vida no está limitada, me alegra decirte que somos unas ¡PRIVILEGIADAS! y desde esta posición quien mejor que nosotras para luchar por seguir equilibrando la balanza de este Mundo…ando a niños y niñas por su sexo, simplemente porque “así ha sido siempre”, no sigas en la incómoda comodidad de lo conocido y ¡vamos a la incómoda y futura comodidad de lo justo!

Si nunca te has sentido condicionado por tu sexo, simplemente presta más atención, atrévete a ver la realidad, y si aún así crees que tu vida no está limitada, me alegra decirte que somos unas ¡PRIVILEGIADAS! y desde esta posición quien mejor que nosotras para luchar por seguir equilibrando la balanza de este Mundo…

Prisión Permanente Revisable a Debate

Los últimos acontecimientos han generado un debate social en torno a si se debe o no derogar esta ley, el miércoles 14 tuve la oportunidad de participar en una Tertulia con expertos en la materia que nos podían orientar sobre detalles que aquellos que somos legos en el derecho desconocemos.

Resulta muy interesante escuchar a mis compañeros de mesa, en cuanto a la parte psicológica el mensaje está claro, es inviable e incoherente contar con un sistema penitenciario orientado a la reinserción de los presos y no dotar de los medios necesarios, para poder trabajar con todos a nivel psicológico antes de recuperar la libertad.

La ratio de presos por psicólogos en prisiones es totalmente inabordable, teniendo en cuenta que se prioriza su trabajo burocrático, dejándolos muy poco tiempo para destinarlo a la aplicación de programas terapéuticos.

A nivel psicológico, no podemos obviar que las personas que comenten delitos no tienen en cuenta las consecuencias a largo plazo en el momento de llevar a cabo el hecho delictivo, y de tenerlo en cuenta, no los ha frenado ser conscientes de todo lo que van a perder, de manera que una vez ya han entrado en prisión, y consideran que no tienen nada más que perder, es necesaria la intervención psicológica para poder ampliar su patrón de respuesta ante las emociones, los pensamientos, la ira… así como para convertirlos en personas más tolerantes que puedan decidir cómo actuar, en lugar de reaccionar ante lo que en ese momento los tiene enganchados mentalmente, todo esto solo es posible si logramos dar con algún motivante para el preso, sino la adherencia al tratamiento es inviable, es obvio que alguien que no ha tenido una actitud empática en el pasado, no va a exponerse a cambiar su manera de relacionarse con el mundo sino entiende que esto lo acerca a lo que para el es importante.

Por otro lado, no intervenir con estas personas, y limitarnos a privarlos de libertad, solo puede contribuir a cronificar aquellos problemas psicológicos, control de impulsos, ideas irracionales, etc. que ya tenían antes de su entrada en prisión, convirtiéndolos en personas más peligrosas aún que antes del ingreso, durante su condena, y que tal y como sucede en la actualidad logran la libertad por haber cumplido la pena sin experimentar cambios a nivel psicológico en positivo.

Tertulia Vamos a Ver

Método APRENDFI

El Método APRENDFI está creado para mejorar la calidad de vida personas con Diversidad Funcional Intelectual, los objetivos concretos que busca son:

  • MEJORAR LAS ABVD
  • FOMENTAR AUTONOMIA
  • FOMENTAR AUTODETERMINACIÓN
  • FOMENTAR RELACIONES DE CALIDAD ENTRE IGUALES
  • MEJORAR BIENESTAR A LARGO PLAZO
  • MEJORAR COMPRESIÓN

Para poder formar parte del programa educativo es necesario que el usuario tenga adquisición del lenguaje y comunicación, independientemente de los medios que utilice para transmitir.

Los conceptos y su imagen mental respecto a la relación que establecemos entre la palabra, el objeto, la persona o el hecho así como las relaciones que se establecen se abstraen una vez el usuario ha establecido contacto con el concepto con múltiples ejemplos y en múltiples situaciones.

Debemos romper las pautas y los contextos, entrenando al sujeto de diferentes maneras, en diferentes lugares y con distintas personas, de este modo comprobaremos y podremos entrenar la generalización de la relación conceptual entre el concepto y el contenido, ya que si siempre se produce en el mismo contexto y del mismo modo, no podemos asegurar que este establecida la asociación pese a que responda “a priori” de la manera esperada.

Para generalizar conductas que se pretenden flexibilizar, debemos tener en cuenta que los ejercicios cumplan con varios criterios:

  • Orden creciente de dificultad
  • Opciones de error sean mínimas
  • Pocas opciones de elección

Los reforzadores no deben ser siempre los mismos, ni darse en todas las ocasiones de forma inmediata, para poder adquirir reforzadores secundarios y aumentar su tolerancia al malestar.

Cuando necesitemos establecer contingencias diferenciales, tenemos que modificar lo que se está entrenando y focalizar la atención en el momento presente, para poder reducir o extinguir las conductas autoestimuladas.

La mejor manera de entrenar los marcos relacionales que no han establecido los sujetos por sí mismos, deben ser entrenados con relaciones que nos sean arbitrarias y que sean tangibles para poder pasar después a relaciones arbitrarias. El entrenamiento debe efectuarse de forma directa para asegurarnos su efectividad, teniendo en cuenta la derivación de relaciones mutuas y combinatorias.

Para comprobar el nivel de adquisición en el que se encuentra el sujeto podemos evaluar cada nivel con diferentes juegos y ejercicios, o mediante observación directa, pero nunca debemos pasar al siguiente sin haber comprobado que el marco relacional previo está generalizado.

 

Recuerda que todos aprendemos, pero no del mismo modo.

 

 

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La sociedad y la diversidad funcional

La mayor capacitación que necesitan las personas con diversidad funcional es que tod@s nos capacitemos para permitirles desarrollar su potencial sin barreras. #diainternacionaldelaspersonascondiscapacidad

Escucho historias de amor gratis

A veces nos inspira una imagen, un olor, una persona…, a los autores del libro “De tu corazón a mi libro” los inspiró la foto de un señor con un letrero que decía: “escucho historias de amor gratis”.

¡Qué importante tener a alguien dispuesto a escucharte!, me parece maravilloso que alguien esté dispuesto a escuchar algo con lo que contagiarse de emociones agradables, permitiendo dar voz y difundir, historias del motor que siempre mueve el Mundo, para convertirlo en su mejor versión, justo ahora, un ahora que se mantiene desde siempre, ya que lo desagradable siempre logra más focos, el odio mueve el Mundo a su peor versión y la rapidez no nos deja experimentar ni disfrutar de las vivencias de quién tenemos cerca.

Pero el Mundo lo formamos personas, que amamos, y sentimos la presión social sobre cómo debemos hacerlo, así que gracias a personas como Pablo, Hugo o Iván, podemos acercarnos a historias de amor real, que nos dejan conclusiones sobre la influencia del machismo y la necesidad de ser escuchados, que al menos a mí, me hacen confiar en que estamos avanzando.

No somos responsables del machismo heredado, pero si de lo que hacemos cuando somos conscientes, incluso cuando no queremos tomar conciencia y seguir en una inercia que finge ser ciega, para no tener que reinventarse, para no limitarnos a sentir y a vivir como si nadie nos hubiese hablado nunca del romanticismo.

Todo esto empezó gracias a Pablo, así que el post lo termino con sus palabras.

De tu corazón a mi libro nada después de que Hugo y yo ( Pablo ), recorriesemos todos los lugares que pudimos con un cartel en el que se podía leer: Escucho historias de amor gratis.

 Armados con el cartel, una grabadora, ilusión y la mejor de las actitudes le dimos forma a un libro de historias de amor real.

En el proceso de desarrollo del proyecto descubrimos cosas realmente importantes a nivel social, un claro ejemplo es como educamos a nuestros hijos en el machismo casi desde la cuna y en cambio lo poco que educamos en educación emocional…

 También descubrimos que las personas piden a gritos una buena conversación con escuchas activas, ( solo así se puede saber de las necesidades de la otra persona ).

  O el daño irreparable de las princesas y los principes azules de Disney ocasionaron en todos nosotros y en nuestro planteamiento relacional…

Espero que te guste nuestro libro y que lo disfrutes tanto como nosotros lo hicimos al recorrer este camino que nos hizo sentir tan especiales.

Un abrazo enorme.      

 Pablo Piñeiro

De tu corazón a mi libro

La neutralidad del nacimiento ¿quė le pasa a mi autoestima?

Nacemos sin ningún tipo de agravio comparativo que haga que nuestra autoestima se vea afectada.Es inevitable que la vida nos de toques de humildad ante fracasos propios, lo innecesario es asumir e inculcar fracasos en base a virtudes o éxitos ajenos, igual que los fracasos de otros no nos harán mejores, sus éxitos no te convertirán en alguien peor.
La neutralidad de valer por el simple hecho de existir se extingue con el curso del tiempo.

Al fin y al cabo, nacemos sin ser agentes activos de ninguna historia y precisamente eso, lo que yo haga en la vida, cada uno de mis pasos, va a crear una identidad.

La verdadera magia de la vida es ser lo que quieres ser, encontrar una coherencia entre tus actos y lo que quieres que estos digan de ti como persona, ser dueño de tus pasos, condicionados por la simple ambición de mejorar dia a dia, no en comparación con…

Ese es el mayor ataque a nuestra identidad, a dejar de lado la mejor versión de nosotros mismos, lo que lleva a rendirse asumiendo que nunca seremos como… o no llegaremos a… o simplemente a conformarnos, por creer haber llegado ya a ganar o ser mejor que alguien.

Si estas en ese punto o si es eso lo que guía tus actos, ya has perdido.

La vida tiene como objetivo crecer, no ganar, ¿conoces a alguna planta que deje de crecer porque las demás plantas son más altas, más bonitas, o den más flores?

Promoción especial para el día de la Madre

¡Solo queda una semana para el #DiaDeLaMadre!
Como sabemos que las madres merecen lo mejor, pero no siempre se ocupan mucho de ellas mismas, hemos creado una promoción especial para poder sacar todo el potencial que llevan dentro, adaptándonos a lo que ella necesite.

Tú eliges el número de sesiones y preparamos un bono muy chulo para que sea un regalo único. 

¡Infórmate sin compromiso!