Mi visión de la psicología
La psicología está en constante evolución, es una ciencia en auge con muchas corrientes diferentes que pueden resultar efectivas y que se basan en diferentes perspectivas.
Existen muchas especialidades, por ello si buscas concretamente un psicólogo especialista en algo, puedes encontrarlo, pero asegúrate siempre, de que estás trabajando con un profesional cualificado, el intrusismo es un gran problema, tanto para los que precisáis de nuestros servicios, como para los profesionales que trabajamos con rigor, uno de los medios para poder comprobar que estás siendo atendido por un psicólogo, es nuestro número de colegiado.
Yo soy la colegiada 3211 del Colegio de Psicólogos de Castilla y León y siempre puedes llamar a este organismo oficial para comprobar en manos de quién estás dejando tu atención psicológica.
Cómo trabajo
La corriente psicológica en la que me baso para trabajar es la terapia de Aceptación y compromiso (ACT), es una terapia de tercera generación con una perspectiva contextual-funcional, en la que se aborda el malestar psicológico trabajando con diferentes técnicas para aceptar aquello que no está bajo nuestro control y orientar nuestra conducta hacia los valores de la persona, una de las claves es ampliar el patrón de respuestas ante los problemas, y el distanciamiento de los eventos privados (pensamientos, sentimientos, emociones...) con ejercicios experienciales como la defusión.
El entrenamiento en Mindfulness es otra de la técnicas que nos permite abordar el presente, entrenando nuestra atención para poder experimentar el aquí y el ahora.
Mi experiencia como psicóloga comenzó con personas diagnosticadas con enfermedad mental crónica, especializándome posteriormente en Violencia de género, utilizando todo lo aprendido hasta ese momento para llevar a cabo un programa piloto con agresores condenados por violencia de género en centro penitenciario, de esta grata experiencia surgieron varias candidaturas a premios y una mención, aunque la mayor relevancia es el aporte a la comunidad científica, mediante una publicación en The International Journal of Psychology and Psychological Therapy, que pueda contribuir a abordar la violencia de género con otra perspectiva, siempre orientada a erradicarla esta lacra social desde la raíz, de ahí que para mí es vital trabajar con el agresor y en educación, otra de mis pasiones, por ello abordo diferentes charlas para adolescentes sobre esta temática, bullying y afectivo sexuales.
Mi labor docente no queda solo en los adolescentes, durante un tiempo he estado vinculada al trabajo con personas con discapacidad y después de esta experiencia he creído interesante poder transmitir mis conocimientos a trabajadores que optan a mejorar su certificación profesional.
Son muchas más cosas las que han ido llenado mi currículum y mi vida de experiencias, por ello si tienes interés tienes un enlace para poder ver mi currículum completo.
Déjame tu consulta sin compromiso y te asesoro de los siguientes pasos a seguir. Puedes escribirme a mi email consulta@centropsicologicovalladolid.es
