Tu centro de psicología en el centro de Valladolid

Soy Lorena Sahagún, quise ser psicóloga desde que recuerdo y me apasiona lo que hago. Para mí es vital que el mundo avance y sea un poco mejor cada día. Tengo claro que este lo creamos personas que a nivel individual, sufren, luchan y viven en base a sus propios valores, por eso es tan importante para mí trabajar directamente con personas, porque nosotros somos el motor del cambio.

Tú eres una versión de ti mismo, pero quizás no la que te gustaría y eso siempre se puede mejorar. Para mí es muy gratificante ayudarte a remar en la dirección que tú decidas, incluso ayudarte a descubrir que es lo que realmente valoras, mostrando una perspectiva que quizá nunca antes te habías planteado, pudiendo así crear un patrón de respuestas más flexible ante la vida, que te convierta en una persona más libre para decidir, basando tu día a día en lo que realmente merece la pena y no en lo que te limita.

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Adultos

Estrés, ansiedad, depresión, adicciones, trastornos alimenticios

Investigación

Enfermedad mental, atención primaria, agresores cumpliendo condena por violencia de género en centro penitenciario.

Adolescentes

Mejora de la autoestima y aumento de la tolerancia al malestar

Formación

Charlas en autoescuelas e institutos, ponencias, cursos en empresas, docente para certificación profesional.

Violencia de género

Charlas de sensibilización a adolescentes, trabajo con gestión de la ira, control de impulsos y dependencia emocional.
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El principio del cambio

TE AYUDO A TOMAR DECISIONES

No eres lo que piensas, tampoco eres lo que sientes, ni siquiera eres lo que haces. Tú eres mucho más. Eres el testigo que lo experimenta todo.

 

Blog

13. Jun
Escucho historias de amor gratis

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A veces nos inspira una imagen, un olor, una persona..., a los autores del libro "De tu corazón a mi libro" los inspiró la foto de un señor con un letrero que decía: "escucho historias de amor gratis". ¡Qué importante tener a alguien dispuesto a escucharte!, me parece maravilloso que alguien esté dispuesto a escuchar …
11. May
La neutralidad del nacimiento ¿quė le pasa a mi autoestima?

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Nacemos sin ningún tipo de agravio comparativo que haga que nuestra autoestima se vea afectada.Es inevitable que la vida nos de toques de humildad ante fracasos propios, lo innecesario es asumir e inculcar fracasos en base a virtudes o éxitos ajenos, igual que los fracasos de otros no nos harán mejores, sus éxitos no te …

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